Pielęgnacja ciała krok po kroku – ekspert Boneto podpowiada 

Sporo się mówi jak ważna jest pielęgnacja twarzy, a wszędzie pojawiają się reklamy kosmetyków do jej mycia i odżywiania. Prawda jest jednak taka, że nasza skóra potrzebuje odrobiny uwagi i kosmetyków pielęgnacyjnych wyselekcjonowanych specjalnie dla niej. Odpowiednio odżywiona i zadbana skóra jest ozdobą, zwłaszcza w okresie letnim, gdzie nosimy krótsze i cieńsze ubrania czy stroje kąpielowe. Jak odpowiednio zadbać o zdrowie swojej skóry, jakie kosmetyki sprawdzą się dla skóry wrażliwej, a co sprawdzi się dla suchej skóry? Przyjrzyjmy się bliżej pielęgnacji ciała.
Na czym polega pielęgnacja ciała?

Skuteczna pielęgnacja ciała wbrew pozorom to nie tylko dbanie o skórę z zewnątrz czyli kremy, mydła, peelingi i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, ale także zdrowa dieta, ćwiczenia i aktywność fizyczna co ma wzmocnić ją od wewnątrz. Pielęgnacja ciała z zewnątrz opiera się na oczyszczaniu skóry z zanieczyszczeń (kurz, brud, martwe komórki naskórka), wzmacnianiu jej i odżywianiu przy pomocy kosmetyków (produkty do pielęgnacji ciała, kremy nawilżające, tonik, balsamy), a także ochrony przed szkodliwym słońcem i pyłem. Pielęgnacja wewnętrzna natomiast to przede wszystkim odpowiednia dieta, która dostarcza organizmowi witaminy i mikroelementy, które wzmacniają skórę i odpowiednia ilość wody co wzmacnia i ujędrnia skórę. Dodatkowo w połączeniu z innymi metodami gwarantuje właściwe nawilżenie. Sport i utrzymywanie dobrej kondycji też jest nie bez znaczenia – dzięki ruchowi i ćwiczeniom skóra jest elastyczna, a pot oczyszcza, nawilża i odtyka pory.

Prawidłowa pielęgnacja ciała – jakie kosmetyki wybrać?

Regularna pielęgnacja ciała to także dobór odpowiednich kosmetyków do naszej skóry i cery. Najlepsze kosmetyki to takie, które są odpowiednio dopasowane do danej skóry. Przykładowo, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, podatna na niedoskonałości lub pojawiają się na niej przebarwienia, potrzebne będą kosmetyki, które ułatwią regenerację i będą ją chronić przed wpływem czynników zewnętrznych.

Jeśli natomiast masz cerę normalną, bez szczególnych wymagań, chcąc utrzymać gładką skórę wystarczy dbać o jej odpowiednie oczyszczanie, nawilżenie i odżywianie przy pomocy dobrej jakości kosmetyków.

Pielęgnacja ciała – oczyszczanie

Podstawą pielęgnacji ciała jest oczyszczanie. Skóra twarzy nie zawsze ma możliwość samodzielnego oczyszczenia, dlatego wskazane jest, aby ją w tym wspomóc. Podstawą jest zmycie z powierzchni skóry brudu. Wykorzystaj do tego odpowiednio dobrane do typu skóry mydło lub delikatny żel. Brud to przede wszystkich martwe komórki skóry, resztki kosmetyków, kremów bądź olejków, tłuszcz i łój, dezodoranty. Oprócz mycia, warto na skórę nałożyć peeling i delikatnymi ruchami zetrzeć resztki zanieczyszczeń i martwy naskórek.

Pielęgnacja ciała – nawilżanie

Tak oczyszczoną skórę, w następnej kolejności warto nawilżyć. Nawilżanie wpływa na elastyczność skóry, działanie włókien kolagenowych. Dzięki temu jest jędrna i lepiej absorbuje składniki odżywcze dostarczane jej w postaci kosmetyków, ale także te dostarczane przez organizm. Proces nawilżenia warto oprzeć na naturalnych kosmetykach, które są lepiej wchłaniane, zdrowsze dla skóry i nie powodują podrażnień. Najczęściej występujące preparaty stosowane na nawilżanie skóry to kremy, balsamy lub żele.

Pielęgnacja ciała – odżywianie

Skórę nawilżoną trzeba następnie trzeba następnie odpowiednio odżywić. Produkty odżywcze dostarczone skórze mają ją zabezpieczyć, zapobiec pierwszym oznakom starzenia, chronić ją przed wysuszaniem czy nadmiarem promieni uv (na przykład w trakcie opalania). Większość kosmetyków gwarantujących odżywienie występuje jako krem lub balsam, ale można spotkać też takie, które przyjmują postać mleczka lub płynu do kąpieli, co ma zapewnić lepsze i delikatniejsze wchłanianie w równych proporcjach na całej powierzchni skóry.

Wybierz kosmetyki do pielęgnacji ciała z drogerii internetowej Boneto

Nasze ciało zasługuje na to co najlepsze, warto więc zwrócić szczególną uwagę na skład tego czego używamy. Oczywiście naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała kosztują nieco więcej, ale w swoim składzie nie zawierają szkodliwych składników i chemii, która może powodować podrażnienia lub uczucie dyskomfortu. Jeśli interesują Cię produkty najwyższej jakości, ale ciężko Ci wysupłać czas potrzebny na udanie się do drogerii, polecamy drogerię internetową Boneto. Wysoka jakość, łatwość dostawy i ogromny wybór dobrej jakości produktów sprawiają, że naturalne kosmetyki dla Twojej skóry są w zasięgu ręki.

Zapraszamy też do lektury innych artykułów z kategorii porady, w której między innymi podpowiadamy jak wzmocnić cienkie paznokcie oraz wyjaśniamy na czym polega manicure kombinowany.